L'atleta australiana vince il torneo HYROX a Pechino nonostante un problema gastrointestinale. HYROX promette di rivedere il regolamento e la controversia continua a crescere.
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David Sinclair, genetista di Harvard, afferma che mangiare tre pasti al giorno è un errore. Il digiuno e altre abitudini possono rallentare l'invecchiamento.
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È stato confermato che la luce notturna rappresenta un fattore di rischio cardiovascolare e uno spagnolo si candida alla presidenza della Federazione Mondiale del Cuore. Scopri tutti i dettagli.
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Ozempic è una panacea o un pericolo? Scoprite i suoi effetti reali sull'asma, sull'invecchiamento e le controversie che circondano la disinformazione e i finanziamenti in Spagna.
Lifestyle Fit Il biologo di Harvard David Sinclair sostiene che il digiuno intermittente sia la chiave per rallentare l'invecchiamento. Vi parleremo del suo metodo e delle basi scientifiche che lo supportano.
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Scopri come prepararti al ritorno a scuola con sane abitudini: sonno, alimentazione, attività fisica e gestione del tempo trascorso davanti agli schermi, per un rientro senza stress.
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Bruxelles ha vietato l'importazione di carne bovina e pollame dal Brasile a partire da settembre a causa della mancata conformità alle normative antimicrobiche. Gli agricoltori spagnoli accolgono con favore il provvedimento, pur ritenendolo tardivo.
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Scopri come rafforzare il pavimento pelvico con esercizi quotidiani, sane abitudini e quando è opportuno rivolgersi a un professionista. Migliora la tua qualità di vita in modo naturale.
Lifestyle Fit Banane, uva e zucchine sono tra i frutti che registrano i cali di prezzo più significativi. I meloni hanno subito una riduzione del 30%. Confrontare i prezzi può farti risparmiare fino al doppio.
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Scopri come riparare i capelli danneggiati da sole, cloro e sale: routine, prodotti e consigli per arrestare la caduta e restituire lucentezza.
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La ginnastica calistenica è in piena espansione in Spagna: nuovi parchi a Saragozza, La Coruña e Bergondo, miglioramenti a Villa de Mazo e il festival Mareas Vivas ad Agüimes. Scopri le ultime novità .
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