- Basso livello di testosterone e alto livello di cortisolo Sono sintomi di bassa libido, sovrallenamento, mancanza di motivazione e competizione.
- Basso progesterone e alto estrogeno Si manifesta con vertigini, voglia di cibo e difficoltà a perdere grasso nonostante ci si alleni molto.
- Avere il livello ormonale alto o basso stimolante del tiroide può indurci ad avere una costante sensazione di freddo, metabolismo lento, gonfiore o difficoltà di digestione.
Il vasto mondo dei test
HDL: rapporto dei trigliceridi
CRP: proteina C-reattiva ad alta sensibilità
testosterone libero
TSH: tireotropina
- Eccessiva restrizione calorica o di carboidrati.
- Alti livelli di cortisolo, che rendono insensibili i recettori tiroidei.
- La crescita eccessiva di batteri nell'intestino tenue a causa di stress psicologico, eccesso di carboidrati o entrambi.
Fattore di crescita simile all'insulina-1
Vitamina D
Glucosio
Indice di stress surrenale (ASI)
- Livello di cortisolo. Esaminerà quattro diversi livelli di cortisolo durante il giorno per determinare se hai un ciclo circadiano corretto. Normalmente, il cortisolo è solitamente più alto al mattino e diminuisce durante il giorno. Ecco perché hai più energia quando ti svegli e sei più stanco di notte. Analisi del ciclo circadiano ti aiuta ad adattare i tuoi allenamenti e i tuoi programmi.
- DHEA. Questo ormone è generato dalle ghiandole surrenali e ha un ruolo importante nella risposta allo stress e nel supporto del sistema immunitario. sì, ne soffri stress cronico abitualmente, è possibile che il valore di questo ormone sia basso.
