Come funziona?
Questa è fondamentalmente una pila di pesi alloggiati in una campana di plastica con una maniglia. Il peso del kettlebell può essere regolato utilizzando il quadrante meccanico in alto. Poiché è completamente meccanico, richiede un po' di forza di presa per essere regolato, e anche il posizionamento del quadrante, sotto l'impugnatura, non aiuta molto.
Tra un esercizio e l'altro, il Bowflex SelectTech 840 deve essere conservato nel vassoio di plastica fornito nella confezione. Il vassoio e il kettlebell si incastrano perfettamente e i dischi inutilizzati possono essere posizionati sul vassoio, in modo che non si disperdano sul pavimento.
Che ergonomia offre?
Potrebbe essere più comodo riporlo tra un allenamento e l'altro, ma poiché è più grande dei normali kettlebell in ghisa, è un po' più complicato. Sembra progettato per esercizi con due mani, anche la circonferenza dell'impugnatura è più grande e sembra più lunga, per facilitare la presa con due mani. Eseguire i Russian Twist con il kettlebell finisce per essere un gioco da evitare per non distruggersi le ginocchia. Tuttavia, per la maggior parte degli esercizi, l'ampiezza del movimento non è un problema. Molti degli esercizi più popolari con i kettlebell possono essere eseguiti senza alcun problema e anche la parte inferiore dei kettlebell non crea alcun fastidio.
Ne vale la pena o no?
Nonostante i suoi difetti, è molto interessante averlo in casa. Poiché il kettlebell è salvaspazio, lasciarlo in soggiorno ti ricorderà di allenarti più spesso. Anche il fatto che non sia un vero pugno nell'occhio aiuta a renderlo ben visibile. Puoi lasciarlo vicino a un muro, non troppo lontano, così non sarà faticoso raccoglierlo quando ne avrai bisogno.
Passare da un peso all'altro è facile e anche il fatto che tu possa farlo al volo è una bella cosa. Ogni volta che l'ultima serie di qualsiasi esercizio sembra troppo, puoi semplicemente posizionare il Bowflex SelectTech 840 Kettlebell sulla base, girare il quadrante e alleggerire il carico.
Anche per una persona relativamente alta, il kettlebell a volte sembra ingombrante e goffo, specialmente quando si eseguono esercizi addominali con i kettlebell. Non è la fine del mondo, ma se l'involucro in plastica fosse un po' più compatto, aiuterebbe sicuramente a migliorare l'esperienza dell'utente.
I dischi dei pesi vibrano leggermente durante l'oscillazione, non abbastanza da far scattare un allarme, ma poiché la parte inferiore del kettlebell è aperta, potrebbe mettere a disagio alcune persone quando eseguono esercizi con i kettlebell davanti ai loro nuovi televisori 8K. Tuttavia, i vantaggi superano gli svantaggi e, se stai pensando di rinnovare o attrezzare la tua palestra di casa, dovresti assolutamente prendere in considerazione il Bowflex SelectTech 840 Kettlebell.
