6 modi per proteggersi dai germi della palestra
- Disinfettare l'attrezzatura della palestra prima dell'uso per evitare la diffusione di germi.
- Per prevenire infezioni, tieni le mani lontane dal viso.
- Dopo l'allenamento, sostituisci i vestiti bagnati con quelli asciutti.
- Per evitare il contagio, indossate sandali nel bagno della palestra.
