È molto normale che se fai sport ottieni cardinali o moratone sulla pelle. Quando si subisce un colpo o si cade, il vasi sanguigni da sotto la pelle si rompono e causano quella macchia blu, verde o viola sul derma. Se si praticano sport di contatto, questo potrebbe essere più comune. Per saperne di più sugli infortuni che possono verificarsi durante le attività sportive, puoi leggere i benefici del paintball.
In genere non bisogna preoccuparsi di avere questo tipo di lesioni, ma a volte non sappiamo perché si verificano e questo può destare sospetti.
ve ne diciamo alcuni ragioni che potrebbero causare la comparsa di lividi sulla pelle.
età
Sebbene più invecchiamo, più dobbiamo prenderci cura della nostra pelle, questa diventa più fine e diminuisce la produzione di collagene. Inoltre, si perde anche il grasso, che ha il compito di proteggere i vasi sanguigni da urti e cadute.
È anche importante menzionare che le condizioni della pelle possono essere influenzate da problemi come lipedema, quindi è importante rimanere informati su questi argomenti.
prendi degli integratori
A volte, consumare certi integratori alimentari Potrebbe essere la ragione per cui sulla pelle compaiono lividi senza alcuna spiegazione. Alcuni di loro sono i omega 3, il Vitamina E, il Partenio, la zenzero o ginseng.
Non è molto comune, ma se ti capita, è meglio consultare il medico per valutare se questa potrebbe essere la causa.
Medicinali che agiscono sul sangue
Quando prendiamo farmaci che riducono la capacità del sangue di coagularsi, diventiamo più vulnerabili ai lividi. compresse anticoagulanti per combattere l'aritmia o antiagglomeranti plaquetari sono solitamente fattori scatenanti.
Possiamo anche incontrarci con contraccettivi orali o ibuprofene, che come già saprai può influenzare anche le mestruazioni.
Mancanza di vitamine
Naturalmente, la malnutrizione può causare lividi inspiegabili. Avere carenza en vitamina K (responsabile della coagulazione), sapere mina B12 (produzione di globuli rossi), Vitamina C (creazione di nuovi tessuti) e vitamina P (produzione di collagene) può causare questo sintomo sulla pelle.
Avere una dieta corretta ti farà corregir qualsiasi tipo di carenza nutrizionale.
Qualche patologia del sangue
soffrire emofilia, leucemia o alla malattia di von Willebrand può causare la comparsa di lividi sulla pelle. Bisogna tenere presente che queste malattie sono legate a problemi di coagulazione del sangue e ad un aumentato rischio di emorragia.
La cosa più comune è che non dovresti allarmarti, ma ti consiglio di consultare sempre un medico per escludere qualsiasi problema serio.
¿Por qué me salen moretones con facilitad?
La facilità con cui si formano lividi non è necessariamente indice di un problema medico, ma un rapido aumento del numero di lividi dovrebbe essere oggetto di indagine. Per capire meglio come prevenire questi episodi, puoi anche consultare i consigli nella nostra sezione su protezione del polso e prevenzione degli infortuni da impatto.
Di seguito esamineremo le possibili cause degli ematomi e quando recarsi presso il nostro reparto di ematologia.
Cos'è esattamente un livido?
Lividi, noti anche come ematomi, sono accumuli di sangue che si verificano quando si rompono piccoli vasi sanguigni (capillari) vicino alla superficie della pelle. Questo danno può verificarsi a causa di un colpo, di una caduta o anche senza una ragione apparente. Inizialmente il livido appare come una macchia scura, che in seguito può cambiare colore man mano che il corpo riassorbe il sangue. Questo processo richiede solitamente da una a due settimane.
Fattori che influenzano la comparsa dei lividi
Non siamo tutti uguali e questo vale anche per il modo in cui il nostro corpo reagisce agli impatti. Alcuni fattori che possono aumentare la probabilità di sviluppare lividi sono:
- Età: Con l'avanzare dell'età, la pelle diventa più sottile e i vasi sanguigni più fragili. Ciò significa che è più probabile che si rompano e quindi si ammacchino.
- genetica: Alcune persone sono predisposte ai lividi a causa della struttura dei loro vasi sanguigni o del modo in cui il loro corpo elabora la coagulazione.
- Farmaci e integratori: Alcuni farmaci, come gli anticoagulanti e gli antinfiammatori, possono aumentare la probabilità di lividi.
- Problemi di salute: Patologie quali emofilia, leucemia, malattie del fegato e anomalie nella produzione piastrinica possono contribuire alla formazione di lividi.
Quali sono i sintomi preoccupanti?
È importante prestare attenzione ad alcuni segnali che potrebbero indicare problemi più seri. Dovresti consultare un medico se:
- Sono presenti lividi grandi o dolorosi che compaiono senza una ragione apparente.
- Si verifica un sanguinamento eccessivo che non si arresta nel tempo.
- Noti lividi in posti insoliti, come l'addome o la schiena.
- Si manifestano altri sintomi, come estrema stanchezza, febbre o dolori articolari.
Come si possono prevenire i lividi?
Esistono diversi modi per ridurre la probabilità di lividi. Ecco alcuni consigli:
- Indossare indumenti protettivi: Soprattutto nelle attività in cui è più probabile essere colpiti.
- Rafforzare muscoli e ossa: Mantenetevi attivi e seguite una dieta equilibrata.
- Evitare il consumo eccessivo di alcol: Poiché ciò può influire sulla coagulazione del sangue.
Trattamento delle contusioni
Una volta che hai un livido, ci sono alcuni misure che puoi assumere per aiutare a ridurre il dolore e il gonfiore:
- Applicare del ghiaccio sulla zona interessata per 15-20 minuti più volte al giorno.
- Sollevare la zona interessata per migliorare il flusso sanguigno e ridurre il gonfiore.
- Se necessario, assumere antidolorifici da banco.
