Non è necessario essere un atleta per avere forti dolori articolari. Una sublussazione della spalla si riferisce a una lussazione parziale dell'articolazione. Ciò si verifica quando la sfera dell'osso del braccio superiore, chiamata omero, sporge parzialmente dall'incavo glenoideo nella spalla. In una lussazione completa, l'omero viene completamente estratto dall'incavo.
La spalla è l'articolazione più mobile del corpo. Contiene varie ossa, legamenti e muscoli che lavorano insieme per mantenerlo stabile. Poiché è un'articolazione mobile, è molto suscettibile alla dislocazione.
Una sublussazione è solitamente il risultato di traumi, lesioni o ictus che indeboliscono i muscoli del braccio. Qui ti diciamo le cause, i sintomi e i possibili trattamenti per questo infortunio.
Cos'è una sublussazione della spalla?
Come abbiamo detto prima, questa lesione è una lussazione parziale della spalla. L'articolazione è formata dalla sfera dell'osso del braccio superiore (omero), che si inserisce in una cavità a forma di coppa (glenoide).
Quando la spalla è lussata, la testa dell'osso del braccio cade completamente fuori dalla sua sede. Ma in una sublussazione, la testa dell'osso del braccio esce solo parzialmente dall'incavo.
La mobilità della spalla consente di far oscillare il braccio in tutte le direzioni. Lanciare troppo velocemente o con troppa forza può far scoppiare l'articolazione, anche se questo infortunio di solito si verifica dopo anni di uso ripetuto.
In una sublussazione, l'osso può spostarsi in avanti, indietro o verso il basso. A volte la lesione lacera anche muscoli, legamenti o tendini attorno all'articolazione.
Quali sono i sintomi?
Questo infortunio può causare rigidità e dolore nelle articolazioni. Una sublussazione può essere più difficile da identificare rispetto a una lussazione completa. Tuttavia, in alcuni casi, l'omero parzialmente dislocato è visibile sotto la pelle.
Una persona può sentire la palla dell'omero muoversi dentro e fuori dalla presa della spalla, che di solito è scomoda e può essere dolorosa.
I sintomi di una sublussazione della spalla possono includere:
- Spalla visibilmente deformata o fuori posto
- Dolore
- gonfiore
- Intorpidimento o formicolio, chiamato anche parestesia, lungo la lunghezza del braccio
- Problemi nel movimento dell'articolazione
Inoltre, una persona può anche notare un clic o una sensazione di presa nella spalla mentre svolge le proprie attività quotidiane, in particolare quelle che implicano il raggiungimento di qualcosa sopra la testa.
Cause di sublussazione
Poiché la spalla si muove in molte direzioni, può dislocarsi in avanti, indietro o verso il basso. Quando una lussazione è parziale, la capsula della spalla può essere allungata o strappata, il che può complicare la lussazione. Di solito, solo un duro colpo o una caduta possono far saltare l'omero fuori posto. Una rotazione estrema può anche portare il braccio fuori posto.
Una volta lussata una spalla, l'articolazione può diventare instabile e soggetta a future lussazioni o sublussazioni.
Le cause più comuni sono:
- Trauma. La sublussazione della spalla può derivare da incidenti o lesioni che danneggiano l'articolazione o altre strutture che forniscono stabilità. Esempi comuni includono cadute e incidenti automobilistici.
- Un infortunio sportivo. Gli sport di contatto, inclusi l'hockey e il calcio, causano comunemente sublussazioni della spalla, così come gli sport che comportano cadute, come lo sci e la ginnastica.
- Un derrame cerebrale. Gli ictus possono causare debolezza muscolare, che può portare alla destabilizzazione dell'articolazione della spalla.
C'è un trattamento?
La fisioterapia o alla reinserimento può aiutare a trattare l'articolazione della spalla. Il trattamento ha lo scopo di riposizionare l'omero nell'incavo e garantire che rimanga in posizione.
Un medico può diagnosticare una sublussazione della spalla usando un'ecografia. Una diagnosi corretta è la chiave per determinare il miglior corso di trattamento.
Il trattamento può includere quanto segue:
- riduzione chiusa. Questo è un medico che cerca di riportare delicatamente l'osso in posizione. Quando questo è compiuto, il dolore intenso dovrebbe migliorare quasi immediatamente.
- Intervento chirurgico. Questo può essere raccomandato quando le lussazioni si ripetono. Può anche essere il trattamento di scelta quando i nervi, i vasi sanguigni o i legamenti della spalla sono stati danneggiati.
- Ortesi per spalla. Una persona potrebbe aver bisogno di indossare una stecca, un tutore o un'imbracatura per alcuni giorni o settimane per impedire alla spalla di muoversi. Il tempo dipenderà dall'entità della lussazione.
- medicazione. Ciò può comportare un miorilassante e un agente antinfiammatorio, come l'ibuprofene, per il dolore e il gonfiore.
- Reinserimento. Dopo l'intervento chirurgico o il tempo trascorso in una fionda, un medico può raccomandare un programma di riabilitazione. L'obiettivo è ripristinare la mobilità, la forza e la stabilità dell'articolazione della spalla.
Per il trattamento domiciliare si consiglia:
- applicare il ghiaccio. Tieni un impacco freddo o un impacco di ghiaccio sulla spalla per 15-20 minuti alla volta, più volte al giorno. Il ghiaccio allevia il dolore e riduce il gonfiore subito dopo l'infortunio. Dopo alcuni giorni, puoi passare al riscaldamento.
- Riposo. Una volta sublussata la spalla per la prima volta, è più probabile che accada di nuovo. Evita qualsiasi attività che possa forzare la palla dell'osso del braccio fuori dall'incavo, come il lancio o il sollevamento di carichi pesanti. Torna lentamente allo sport e ad altre attività, usando solo la spalla quando ti senti pronto.
- Lavora sulla flessibilità. Fai gli esercizi consigliati dal tuo fisioterapista ogni giorno. Regolari movimenti delicati impediranno all'articolazione della spalla di irrigidirsi.
Lesioni simili a sublussazioni della spalla
Questa lesione condivide alcuni sintomi con altri simili. La diagnosi errata è comune ed è spesso confusa con altre più note come:
- Tendinopatia del bicipite. Questo si riferisce all'infiammazione del tendine del bicipite. A causa della posizione del tendine, la tendinopatia del bicipite è una causa comune di dolore alla spalla.
- lesioni alla clavicola. Fratture o lesioni alla clavicola possono causare dolore alla spalla e difficoltà a muovere l'articolazione.
- Lesione della cuffia dei rotatori. Le lesioni del tendine della cuffia dei rotatori sono spesso responsabili del dolore alla spalla nelle persone di tutte le età. Le lesioni minori possono guarire da sole, mentre le lesioni gravi tendono a richiedere un intervento chirurgico.
- lussazione della spalla. Una lussazione comporta una completa separazione dell'osso del braccio dall'incavo della spalla. I sintomi sono simili a quelli di una sublussazione e possono essere distinti solo da un medico.
- Spalla del nuotatore. Il dolore alla spalla nei nuotatori competitivi viene spesso definito spalla del nuotatore. Poiché il nuoto richiede un alto livello di flessibilità della spalla e di libertà di movimento, è probabile che i nuotatori presentino ipermobilità articolare e un aumentato rischio di lesioni.
Quanto ci vuole per guarire?
Quando una persona ferita ha una sublussazione senza gravi danni ai nervi o ai tessuti, l'articolazione della spalla dovrebbe migliorare rapidamente. Tuttavia, se una persona diventa attiva troppo presto, è probabile che subisca una dislocazione futura.
Dopo l'intervento chirurgico per una spalla lussata, un medico spesso consiglia a una persona di indossare una fionda per diverse settimane. L'introduzione graduale della terapia fisica può aiutare una persona a ritrovare forza e libertà di movimento. È meglio evitare movimenti intensi della spalla per prevenire complicazioni.
Se cerchi assistenza medica immediata e ricevi una diagnosi corretta, una sublussazione della spalla è curabile. Quando la chirurgia non è raccomandata, possono accadere Diversi mesi prima che una persona possa sapere quanto bene sta funzionando il trattamento.
Il tempo di recupero varia a seconda dell'entità della sublussazione e se una persona ha subito o meno un intervento chirurgico. Dopo una sublussazione, l'attività faticosa dovrebbe essere evitata per prevenire una ricaduta.