Sport urbano

Scopri il calendario e le attività benefiche della Women's Race 2021, che ispirano le donne a unirsi per una causa comune.

Gli atleti più esperti usano sempre i foam roller nei loro allenamenti. Scopri il vero motivo dell'utilizzo di questo materiale.

Il nuoto è l'esercizio jolly per qualsiasi tipo di disturbo. Tuttavia, gli studi dimostrano che non funziona come pensiamo.

Il sogno di molti si è avverato: niente più burpees come punizione nella Spartan Race. Scopri come sarà il nuovo sistema di penalità.

Scegli l'asciugamano giusto per la palestra ed evita di prendere brufoli o allergie. È meglio il cotone o la microfibra?

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Trovare una ruota del trattore per CrossFit sembra una missione impossibile. Tuttavia, ti aiutiamo a ottenerne uno quasi gratis.

Avere un Apple Watch potrebbe non essere sufficiente per capire come ti sei allenato. Grazie a Gentler App possiamo avere un allenamento efficiente.

Esistono molte specie sulla terra, anche se solo una è quella con la maggiore resistenza durante la corsa. Gli umani saranno i migliori corridori?

Barcellona è stata la città scelta per partecipare alla gara di beneficenza Bimbo Global Race 2022. Scopri come registrarti.

Uno studio analizza se l'uso di scarpe da corsa ammortizzate influisce sulla falcata dei corridori. Sapere se dovresti cambiarli.