Con la domanda nel titolo, non ci riferiamo a qual è lo sport che gli spagnoli amano guardare, ma a praticare. Grazie alla tendenza sempre più diffusa di condurre uno stile di vita attivo e sano, la popolazione spagnola opta per diverse attività fisiche. Per scoprire quali sono questi gusti, a seconda del sesso e dell'età, il portale del comparatore di assicurazioni sanitarie hit.com ha condotto uno studio.
El running è lo sport preferito da quasi 12 milioni di spagnoli, il motivo è che può essere praticato in compagnia, da soli, è economico e possiamo farlo quando e dove vogliamo. Per approfondire le tendenze, ti invitiamo a consultare le ultime Rapporto di corsa Strava 2021, che analizza le preferenze attuali dei runner in Spagna e in Europa.
Tuttavia, il sentiero, il dogcross, percorsi ad ostacoli e quelli popolari hanno aumentato la possibilità che la maggioranza opti per questo tipo di esercizio fisico.
Si stima che ogni corridore spende quasi 500 euro all'anno in questo sport, poiché spesso si iscrivono a diverse gare e diventano dei "nerd" dell'attrezzatura sportiva. Inoltre, se vuoi migliorare la tua attrezzatura, i marchi di abbigliamento da corsa più originali Offrono prodotti di qualità e design unici.
Corsa o palestra?
Sarai sorpreso di sapere che lo sono mujeres quelli che scommettono sulla palestra come prima opzione, essendo quasi il 12% in più rispetto agli uomini. Fitness, tennis, sport acquatici, sport d'avventura e paddle tennis sono altre discipline sportive più comuni tra gli spagnoli. Nel caso del paddle tennis, il Hombres scommettono il 7% in più per la loro pratica rispetto alle donne.
Il 79% dei partecipanti preferisce svolgere sport all'aperto, anche se la palestra è la seconda opzione più popolare. Fare esercizio all'aria aperta brucia più calorie e rilascia più endorfine. Per rimanere attivi negli spazi aperti, molte persone usano Google Fit, che ha rinnovato il design e le funzionalità per semplificare il monitoraggio delle attività all'aperto.
Qual è il profilo spagnolo più sportivo?
Secondo lo studio Acierto.com, sono gli uomini in mezzo 40 a 50 años quelli che rimangono più attivi; invece il sotto i 20 hanno per condurre una vita meno impegnativa. Affermano inoltre che il settore maschile Trascorrono più tempo in ogni sessione di esercizio fisico e sono un po' più attivi, anche se si prendono meno cura di sé.
Le donne, invece, tengono conto anche dell'alimentazione: circa il 65% delle intervistate ha seguito una dieta. Per migliorare le abitudini alimentari, molti scelgono di consultare risorse e consigli disponibili su pagine specializzate o di seguire Consigli su sesso e competizioni per gli atleti.
La Rioja è la comunità autonoma spagnola più sportiva, seguita dalle Asturie e dall'Andalusia. Al contrario abbiamo le Isole Baleari, Murcia e Castilla La Mancha. Anche se gli spagnoli sono gli europei che si prendono più cura di se stessi, fino a 17 milioni di spagnoli ammettono di condurre uno stile di vita sedentarioe il 7% non fa alcun esercizio. Per chi vuole iniziare a praticare sport, in le migliori palestre di Madrid puoi trovare opzioni adatte a tutti i livelli.
